Сауна в доме: планировка, материалы, отделка, фото проектов. как сделать сауну своими руками? схемы, ход работ, плюсы и минусы

Разновидности и характеристика печей для сауны

Полное функциональное устройство и оборудование сауны невозможно без установки качественной печи. Как правило, в саунах используют твердотопливные печи, в основном дровяные, газовые и электроустановки. Правда, в последнее время газовыми устройствами практически не пользуются, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Преимущества дровяных печей таковы:

• высокая скорость набора температуры;
• более низкая стоимость топлива для эксплуатации;
• независимость от внешних источников энергии;
• способность быстрее разогревать камни в печах-каменках, что влияет на микроклимат внутри сауны – получается более сухой мягкий пар.

Отметим также и ряд недостатков печей на дровах:

• сами по себе дровяные печи намного хуже отдают тепло, чем электрические;
• из-за наличия открытого огня увеличена опасность возгорания, так что должны соблюдаться стандарты безопасности таких приборов;
• обязательное условие для установки дровяной печи – наличие дымохода, затраты на строительство которого могут превосходить таковые непосредственно на саму печь. Если дымохода нет – воспользуйтесь электроустановками.

Если речь идет о квартире или частном загородном доме, то для сауны нужно покупать исключительно электрические печи, поскольку их проще эксплуатировать и они безопаснее. Управление упрощено за счет встроенной электроники, позволяющей задать определенную температуру, влажность и не волноваться, что печь перегреется.

При расчете мощности электросети следует учитывать, что на каждый 1 м3 потребуется порядка 1 кВт энергии. Так, для питания сауны объемом 10-12 м3 потребуется мощность в 9 кВт и трехфазная сеть. Если нет возможности обеспечить в квартире питание сауны с запасом энергии, лучше остановиться либо на инфракрасных кабинках, либо на твердотопливных печах.

Элементы кабинки

Стены домашней бани представляют собой каркас из древесины, обитый с двух сторон вагонкой. Иногда встречаются модели, внешняя сторона стенок которых выполнена из прессованного дерева либо из акрила.

Для теплоизоляции потолка и стен применяют такой утеплитель, как минеральная вата (либо прессована пробка, либо материал на основе стекловолокна). В целях обеспечения качественной теплоизоляции двери кабинки должны быть герметичными, то есть очень плотно соприкасаться с дверным косяком. Чтоб добиться такого эффекта, края деревянной двери выполняют трехступенчатыми. Если же дверь стеклянная, тогда применяют силиконовый уплотнитель.

Для обеспечения хорошей вентиляции требуется, чтоб готовая кабина отстояла от стены на 5 см (либо более).

Полки, подставки под ноги, подголовники, опоры для спины (т.е. все те элементы, к которым прикасается человек) как правило, выполняют из довольно дорогого африканского дерева абаши. Уровень теплопроводности этого дерева крайне низок, благодаря чему, сидя на таком полке, невозможно обжечься даже при крайне высоких температурах воздуха. 

 

Стройматериалы и все необходимое

Ля начала, стоит обдумать и определится, какие материалы вам нужны для постройки сауны, и чем вы будете закладывать стены и фундамент. Обычно, сауну обустраивают кирпичом или деревом, все зависит от вашего выбора. Некоторые хотят построить не просто сауну, а и бассейн в ней. Идея является очень даже интересной, особенно тем, кто живет в частном секторе. Если же вы не имеете навыка и опыта по строительству камнем, то все — таки стоит рассмотреть вариант с деревиной. Ей обкладывают потолок и стены, ну а фундамент рекомендуется обкладывать бетоном.

Расходы и затраты на строительство

Если же вам нужна сауна дома своими руками, то вам непременно стоит определиться с расходами, которые уйдут на ее строительство и постановление. Самостоятельно можно построить не просто сауну, а настоящий центр отдыха, главное желание и интерес, ну и конечно же деньги! Вообще, стоимость и материалы зависят от того, какое помещение по ширине и объемам. К примеру, сауна на 4х4 метра может обойтись примерно 10-11 тысяч долларов. А вот для построения пенатов на 6 метров, вы потратитесь примерно в 20 тысяч долларов. Сауна или же баня – удовольствие приятное, но дороговатое. Но все же, если постараться, то возможно вложится и в 7 тысяч долларов.

Экономия на стройматериалах и строительстве в целом

Именно такие факторы и так сказать элементы влияют на стоимость строительства сауны:

• Тип материала для обработки стен, то есть брус или бревно.
• Тип бревна и бруса, то есть, оцилиндрованные они, профильные или клееные.
• Площадь и размер бани, также, количество посетителей и объем в целом.
• Рабочая сила и помощь в строении. Конечно же, можно и самому заняться строительством, однако, если вы не имеете опыта работы со стройматериалами, то лучше нанять рабочих и потратиться примерно в 400-500 долларов.
• Стоит продумать и рассчитать время строительства сауны, а оно зависит, от того, строите вы сами или с помощью рабочей силы. Если же вы наймете рабочих, то вы сэкономите время и заодно ускорите процесс строительства, конечно же заплатив им деньгами.

Внутренняя отделка и зонирование пространства

При составлении плана бани учитывают и особенности отделки.

• Парная в срубе в обшивке не нуждается, однако за полоками и полом нужно ухаживать: обрабатывать воском, очищать.
• В здании из бруса сауну отделывают досками из липы, осины, кедра и другого дерева, выдерживающего действие высокой температуры и пара. Другие материалы не годятся.
• План сауны в кирпичном здании предполагает такую же отделку. Отдано здесь стены под обшивкой нужно утеплить.
• Если устраивают моечную, для ее отделки берут материалы водостойкие – керамическую плитку, искусственный камень, пластиковые водостойкие панели. Дерево лучше не использовать.
• Гостевые комнаты и предбанник высокой нагрузке не подвергаются. Для оформления комнаты применяют любые материалы. Однако сруб лучше не отделывать. Бревно – материал достаточно фактурный и привлекательный.

Внутреннее оборудование

В привычном представлении парилка – небольшая комната, оформленная вагонкой и оборудованная печью. Можно сделать настоящий банный комплекс.

Раздевалка, небольшой бассейн, душевая комната и санузел – выгодно дополнят идею и создадут комфорт. Тренажерный зал, бильярд тоже не будут лишними для полноценного отдыха.

Чтобы все правильно учесть и грамотно реализовать инженерные решения, рекомендуется заказывать сауну в доме под ключ.

В профильных компаниях дизайнеры и проектировщики в комплексе решают задачи и гарантируют качество на каждом этапе договора.

Высокая температура и повышенная влажность выдвигают требования для отделки. Сделать сауну в доме своими руками несложно, если уверены в своих силах.

Обладатели условий приятного время провождения предпочитают деревянные модели:

1. экологически чистый, создает особую атмосферу и комфорт;
2. контактные поверхности при сильном нагреве не вызовут ожогов на теле;
3. фактура подчеркивает естественность и гармонично вписывается в сущность процесса;
4. доступность и разнообразие выбора, относительно невысокая цена.

Строительство сауны своими руками

Для самостоятельной работы необходимо выбрать модель сауны, подготовить оборудование, подобрать помещение для обустройства. Весь процесс строительства складывается из нескольких последовательных этапов:

1. Подготовка чертежа.
2. Подготовка материалов и инструментов.
3. Отделка пола.
4. Отделка стен и изготовление полок.
5. Монтаж центрального оборудования.

• Правила безопасности должны неукоснительно соблюдаться.
• Все используемые материалы либо изготовлены из огнеупорных составов, либо покрыты антипиретиками.
• В сауне не должно быть скользкого пола и стен.
• Для проводки используются провода достаточного сечения со способностью выдерживать напряжение.
• Пульты управления, распределительные щитки обязательно выносятся за пределы самой парилки.
• Осветительные приборы покрываются лампами из огнестойкого материала.
• Владелец должен иметь возможность беспрепятственно проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. По этой причине следует предусмотреть наличие покрытий, устойчивых к действию химических средств.
• Нагревательные приборы (электрическая печь или дровяной котёл) необходимо закрывать оградительными сетками, решетками или плетением из арматуры.

Особые требования нужно предъявлять к помещению: оценивается состояние стен, пола, покрытий, коммуникаций, проводки. При необходимости все ремонтные работы проводят предварительно перед началом внутренней отделки будущей сауны.

Выбор материала

Построить такой дом можно из разных материалов в зависимости от предпочтений хозяина и, например, его желания возвести здание своими руками. Многие люди останавливают свой выбор на дереве, газобетоне, пенобетоне. Но если возводить строение из бруса, оцилиндрованного бревна или блоков может человек, имеющий лишь небольшие навыки в таком деле, то для строительства из кирпича лучше привлечь специалистов высокого уровня, поскольку нарушение технологии работы обойдется слишком дорого.

Также при выборе материала нужно руководствоваться финансовыми затратами, которые предстоят для осуществления проекта. Очевидно, что строительство деревянных домов-бань выйдет дешевле, чем возведение кирпичных.

Финансовая сторона также играет не последнюю роль при выборе материала кровли. Выгодно использовать оцинкованный профиль, металлочерепицу. Под их укладку необходимо будет организовать обыкновенный каркас из деревянных лаг.

Технология монтажа инфракрасной сауны

Чтобы безопасно и эффективно проводить процедуры в домашних условиях, нужно грамотно подобрать модель, правильно ее установить

Кроме того, важно придерживаться инструкции и правил безопасности при эксплуатации

Вы можете приобрести готовую производственную кабинку или заказать ее изготовление. В таком случае будут учтены все ваши требования и пожелания. В первую очередь стоимость модели зависит от типа обогревателя. Его эффективность определяется двумя критериями:

• Коэффициент эмиссии (КЭ) — доля излучения, которое вырабатывает обогреватель.
• Пик излучения (ПИ) — длина максимально интенсивной волны лучей.

Обычно в инфракрасных саунах для квартиры используются такие виды нагревателей:

1. Керамические. Представлены в виде трубки с алюминиевым отражателем и противоожоговой решеткой. Их фиксируют на стенах. Показатель КЭ — 90%, ПИ — 4,75.
2. Карбоновые. Прикрепляются на стенах. Прогревают пространство равномерно и оперативно, однако до невысокой температуры. Отличаются максимальной пожаробезопасностью, потому риск обжечься отсутствует. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 8,7 мкм.
3. Инкаллоевые. Для их изготовления используют железо, хром, никель. Они оптимально устойчивы к коррозии и долговечны. Фиксируются на стенках и имеют высокую теплоотдачу. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 6,5 мкм.
4. Пленочные. Представлены в виде инфракрасного фольгированного материала, который крепится на все поверхности по периметру кабинки и равномерно распределяет тепло. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 8,7 мкм.

Кроме того, на стоимость модели влияет качество и тип материала, который используется для внутренней отделки ИК-сауны. Чаще всего в этих целях применяют такие материалы, как:

• Липа. Имеет отличные эксплуатационные характеристики (не трескается, не коробится), антиаллергенна, однородная, оказывает седативный эффект, обладает приятным ароматом, улучшает микроклимат из-за способности понижать уровень влажности воздуха.
• Канадский хемлок. Отличается долговечностью и прочностью, эстетично выглядит, содержит фитонциды.
• Канадский кедр. Усиливает ИК-излучение, ускоряет прогрев кабинки в несколько раз, содержит фитонциды.
• Сосна. Отличается высокой прочностью, не гниет, не растрескивается.

Приобретать инфракрасные сауны для квартиры нужно только у проверенных и сертифицированных поставщиков, чтобы не купить подделку или некачественное устройство.

В первую очередь важно правильно подобрать место для расположения конструкции, для чего нужно учитывать следующие нюансы:

1. Кабинка должна быть как минимум в два раза меньше, чем вся комната.
2. Расстояние между потолком помещения и сауны: от 10 см без парогенератора и от 20 см с парогенератором.
3. Пространство от кабинки до стен комнаты должно составлять около 5-7 см.
4. Настил для монтажа должен быть ровным. Тип покрытия значения не имеет.
5. Кабинку нужно располагать в сухом и хорошо вентилируемом помещении.

Для эксплуатации это устройство достаточно просто включить в розетку и настроить по инструкции производителя необходимую температуру.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Баня, пристроенная к дому: плюсы и минусы

Дом с баней и террасой (беседкой). Фото Уралэкодом

Если владельцу удалось пройти через все тернии к реализации своей мечты, то что в пристроенной к дому бане плюс, а что минус?

Плюсы:

• На этапе строительства — коммуникации далеко тянуть не надо, все рядом.
• На этапе эксплуатации — тоже понятно, что близость бани только в плюс: и следить легче, и все под рукой, и морозиться, перебегая в дом, не надо.

Минусы:

Если сгорит баня в 12 метрах от дома, потеряете только баню. Если баня в доме, можно потерять весь дом.

ВАЖНО! Одна из частых причин возгорания, о которой почему-то редко вспоминают — искрящий дымоход. Ставьте искроуловитель, а кровельный материал бани желательно выбирать негорючий. Второй важный минус заключается в том, что банные процедуры повышают влажность во всех помещениях самой бани

Второй важный минус заключается в том, что банные процедуры повышают влажность во всех помещениях самой бани.

Когда вы реализуете дом с пристроем баней, используя, к примеру стену жилого строения в качестве стены пристройки, нужно иметь в виду, что на нее будет действовать избыточная влажность бани. Поэтому лучше сразу позаботиться о ее защите или выбрать проект без использования стены дома.

В чем именно может состоять защита? Прежде всего — в вентиляции. Сделайте на нее упор, и большая часть проблемы решится.

Оборудование для сауны

В качестве отопительного оборудования применяют электрическую печь, желательного заводского изготовления, мощность которой рассчитывается по объему сауны. Например, при объеме парной 20 кубических метров мощность отопительной печи должна быть не менее 10 кВт.

Оборудование должно оснащаться автоотключением. Устанавливать его необходимо на небольшом расстоянии от поверхности пола — примерно 20 сантиметров. Для печи устраивают ограждение по всему периметру таким образом, чтобы доски чуть возвышались над печкой, а расстояние между ними и оборудованием составляло не менее 5 сантиметров.

https://youtube.com/watch?v=ppsl6He7PmM

В это пространство впоследствии уложатся специальные камни для сауны, которые отличаются между собой своими характеристиками и лечебными свойствами. Камни должны очень быстро нагреваться и довольно долго удерживать тепло, оказывая положительное влияние на организм человека.

Природный камень нагревается, достигая максимальной температуры, затем, под воздействием воды, происходит локальное остывание породы. Поэтому камни надо подбирать с высокой термостойкостью, которые не будут растрескиваться и раскалываться.

Кроме печи, в помещении сауны устанавливают осветительные приборы, термометры для измерения внутри температуры воздуха, песочные часы и вентиляционные задвижки, крепление которых осуществляется при помощи шурупов к внутренней деревянной обшивке.

Для тех, кто не хочет связываться с устройством дымохода, сооружением отопительной печи с укладкой камней, предлагается установка готовой инфракрасной кабины.

Конечно, она не отличается высокой температурой пара, и глубина прогрева кожного покрова также невелика. Внутрь инфракрасные волны не попадают, и кожа пересыхает, что не очень благоприятно для ее здорового состояния.

Не забываем заготовить материал для сауны

Сауна в кладовке квартиры своими руками

Бюджет: 35 тыс. руб

Времени потрачено 6-7 дней, как писал выше с обеда 1-2-3 до 7 часов.

Потрачено 35 тыс. руб. Из них печка – 10, вагонка и доски на полки – 12, плитка на пол – 1,5, утеплитель, регулятор, датчик, релет, лючок вентиляции, провод, выключатели, камни, оцинковка, всякие саморезы, дюбель гвозди и прочие шелогушки – 10-12.

Печка потребляет 4 кВт. Греется баня 1,5 – 2 часа до 80 градусов (сухой пар).

Это странно, но автор фото сделал сауну в съемной квартире в кладовке 170 х 140 см (или как ещё называют в сабочатнике), в которой, кстати, было вентиляционное окно.

Демонтировал старые полки сосновые полки (20-25 мм) в кладовке, расщепил, и сделал из них несущие рейки для крепления вагонки. Опустил уровень потолка и сделал люк вытяжки. Затем сделал термос – обил стены теплоизоляцией толщиной 10 мм. Стыки проклеил блестящим скотчем. Подключил печку Harvia с датчиком температуры(9 фото — терморегулятор). Обил липовой вагонкой, установил за печкой лист оцинковки. Установил полкИ. Обил откосы, дверь оставил старую (временно). Добавил плинтуса

Смотрите фото шаг за шагом:

Инфракрасная сауна своими руками – легко!

ИК-кабину для своего дома, офиса или квартиры можно приобрести уже готовую – правда, стоит она далеко не копейки, зато устанавливается буквально за полчаса. Достаточно только ее собрать в нужном месте, а все оборудование в ней уже встроено. И буквально через 5-10 минут температура внутри сауны достигнет 40С.

В общем же все излучатели в такой сауне потреблять будут не больше одного утюга – это в совокупности, а особых требований к сети нет – вся потребляемая мощность не выйдет за пределы 1800-2200 Вт.

А можно и соорудить ИК-сауну своими руками – ничего замысловатого здесь нет. Делается такая сауна обычно для одного или двух человек, а потому ее размеры обычно 110х213 см.

Электрообеспечение сауны

Еще перед тем, как сделать пол в сауне, нужно хорошо продумать электрообеспечение и где оно будет проходить. А вот электропроводку для такой сауны проводить нужно только проводом в двойной изоляции – это оглашено в современных «Правилах эксплуатации установок». Провод брать нужно не менее 400 В, а ток – не менее 15 А. Рекомендуется именно одножильный провод, с сечением не менее 1,5 кв.мм, или даже многожильный – не меньше, чем 0,75 кв.мм. А вот длина электропроводки уже будет зависеть от размеров ИК-кабинки – это в пределах 15-30 метров.

Устройство вентиляции

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, это как правильно построить сауну, если вентиляцию в нее будет провести проблематично? Для инфракрасной сауны сооружать отдельную вентиляционную систему не обязательно – проветривать ее разрешается даже простым открытием дверей, и никакого сквозняка не будет. Вот только сами стены внутри инфракрасной кабинки должны быть полыми – чтобы горячий воздух от ИК-обогревателей беспрепятственно поднимался и отводился.

Установка ИК-излучателей

Специальные излучатели для инфракрасной сауны приобрести можно отдельно, в строительном супермаркете, и установить их в обычной сауне. Тогда терапевтические процедуры можно будет чередовать, но только не соединять, ведь влага сама по себе — помеха для подобного рода лучей. И речь идет о том, как построить сауну своими руками, а не баню – бани инфракрасными не бывают.

Располагать ИК-обогреватели следует вертикально – ведь в такой сауне обычно сидят

Для одного человека в небольшой кабинке достаточно будет и пяти обогревателей, важно только, чтобы они создавали собой единое поле излучения. А потому вешать их нужно так: два на задней стенке, два впереди по углам, и еще один под скамейкой для обогрева ног – уже горизонтально

Расстояние между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка

Причем важно, чтобы все излучатели, за исключением того, что лежит у ног, находились на одной высоте. Что касается того обогревателя, что греет ноги, то нависание полога над ним должно быть не более 2 см, а сам излучатель нужно класть ровно посередине боковой зашивки полога. А вот излучатели в передней панели традиционно монтируют под углом 45 градусов – как раз в направлении середины кабины

А вот излучатели в передней панели традиционно монтируют под углом 45 градусов – как раз в направлении середины кабины.

В грамотности установки инфракрасных обогревателей и заключен, по сути, самый сложный аспект, как своими руками сделать сауну ИК.

Внутренняя отделка ИК-сауны

Тщательно теплоизолировать стенки в такой сауне нет необходимости – излучатели будут направлять свое тепло только на тело человека, а не на нагрев стен или воздуха. И внутри, и снаружи инфракрасную сауну принято отделывать натуральной древесиной – при нагреве она выделит полезные фитонциды, которые станут оказывать на организм свое антибактериальное средство. Самые подходящие для ИК – это сосна, липа и канадский кедр. А вот уже как сделать полки в сауне – зависит от ваших личных предпочтений и вкуса – каких-то особых требований здесь нет.

Дверь в инфракрасную сауну лучше ставить современную стеклянную – получится стильно и эффектно. Да и сама ИК сауна всегда выглядит на все 100 — в бане она, или же в ванной комнате обычной городской квартиры.

Этап 3. Фундамент

Шаг 1. Вначале размечается выбранное для строительства место. В предполагаемый угол вбивается колышек, от него отмеряется дистанция до следующего угла. Аналогичным образом обозначаются еще два угла – в результате должен выйти правильный прямоугольник. Между колышками натягивается веревка, после чего по углам и по периметру стен с шагом в 2 м ставятся стойки. Также стойки устанавливаются под несущими стенами.

План фундамента

При помощи бура проделываются отверстия под стойки – для обычной деревянной сауны достаточно будет и 40-50 см.

Шаг 2. На этом же этапе подготавливается место под сливную яму. Размеры ямы определяются по габаритам септика (если такой не предусмотрен, то просто вырывается котлован 1х1 м глубиной в 1,5 м).

Шаг 3. В качестве опор можно использовать как металлические трубы, так и обычные бревна. Если было выбрано дерево, то оно обязательно должно быть плотным (в идеале – сосна). Поверхность бревен следует обработать битумной мастикой во избежание гниения, после чего дать хорошенько просохнуть.

Столбчатый фундамент

Если используются трубы, то вначале их обрабатывают антикоррозийной грунтовкой. Отверстия засыпаются 10-сантиметровым слоем щебня, после чего стойки устанавливаются и выравниваются с помощью отвеса. Отверстия засыпаются землей (желательно вперемешку с песком), периодически смачивая водой для пущего уплотнения. Земля тщательно трамбуется.

Шаг 4. Верхняя часть опорных столбов покрывается рубероидом, поверх которого по всему периметру укладываются балки с прямоугольным сечением. Посредством скоб балки крепятся к опорам. Во внутренней части периметра параллельно друг другу устанавливаются дополнительные балки с шагом в 25 см. Эти балки послужат основанием под напольное покрытие.

Столбчатый фундаментСтроительство столбчатого фундаментаСтроительство столбчатого фундаментаРостверк — брусМонолитный ростверкСхемы ростверков

Сооружение монолитного ростверка

Ростверк представляет собой обвязку из плит или балок, соединяющую опорные столбы между собой над поверхностью земли. Это оптимальный вариант для каркасной сауны, который в зависимости от используемого материала может быть:

• бетонным;
• металлическим;
• деревянным (редко);

• Ж/Б.

Ростверковый фундамент можно построить и с помощью готовых столбов, забитых посредством спецтехники. В таком случае столбы (обязательно круглого сечения) вводятся в землю благодаря монтажному буру, под них предварительно укладывается 30-сантиметровая песчаная «подушка».

Фундамент столбчатый с ростверкомФундамент столбчатый с ростверкомФундамент столбчатый с ростверком

Шаг 1. После геологической разведки формируется песчаная «подушка», которая необходима для упрочнения фундамента.

Шаг 2. Далее сооружается обычная опалубка (как для основания ленточного типа). Если опалубка будет несъемной, то «емкостью» в таком случае послужат плиты экструдированного пенополистирола. В результате конструкция будет термо- и гидроизолированной.

Шаг 3. Отверстия для свай бурятся при помощи спецтехники. Далее они обсаживаются рубероидом (или любым другим материалом с аналогичными свойствами). В качестве обсадки могут быть использованы и асбестоцементные трубы.

В каждое отверстие помещают по 4 арматурных прута и связывают таким образом, чтобы верхняя часть арматуры соединялась с ростверком. После этого отверстия заливаются бетоном.

Заливка отверстий бетоном

Шаг 4. После заливки верхняя часть столбов укрывается гидроизоляционным материалом. Выходящая из-под земли арматура связывается с ростверковой арматурой для поднятия конструкции над землей и выравнивания дна опалубки по сваям. Затем опалубка заливается бетоном.

Заливка ростверкаНа время высыхания бетон лучше присыпать мокрыми опилкамиГотовый фундамент с монолитным ростверкомУтепление ростверка пеной

Бюджетные варианты исполнения

Чтобы сауна не вышла в копеечку, многие предпочитают делать ее своими руками. И это, с одной стороны, правильно, потому что самостоятельное исполнение заставит сделать все на совесть и именно так, как хочется. Но в то же время нужно следить, чтобы проект отвечал всем нормам безопасности.

В качестве бюджетного исполнения можно выбрать сауну, которая будет размещена прямо в ванной комнате. Стены комнаты нужно утеплить стекловатой, утеплитель нужно брать подходящего размера.

Высота потолков помещения не должна превышать 2 метров, иначе ванную с сауной трудно будет прогреть. Парилку также нужно покрыть специальной пленкой, сквозь которую не будет проходить пар и тепло.

Снаружи парилку обшивают гипсокартоном или обкладывают плиткой.

Цель строительства бани, как определяющий фактор стоимости

Рассчитывать бюджет, который вы можете потратить на постройку бани, следует из тех соображений, что фундамент, коробку и крышу необходимо возводить практически сразу, в самый кротчайший период.

Рассмотрим наиболее популярные мотивы для покупки бани:

• Для проведения совместного отдыха с друзьями. Отличным вариантом будет отдельная баня, с большой парилкой и негабаритным бассейном для купания. Теплую комнату для отдыха лучше сделать отдельно от раздевалки и спроектировать вход таким образом, чтобы после обливания в холодной воде, вы могли сразу согреться в тепле.
• Для семейного отдыха из нескольких человек с ребенком. Вариант с домашней русской баней в подвальном этаже наиболее приемлем, так как вытопить малогабаритную кирпичную печь сможет любая женщина. Для сухой сауны рекомендуется приобрести электрическую печь, которая работает от общей сети. Она легко управляется с помощью реле и имеет датчики температуры с автоматической блокировкой.

Отдельностоящая баня с верандой — комфорт и независимость, где можно развернуться «на широкую ногу».Источник krov-torg.ru

Баня для сдачи в аренду. Однозначно для таких целей нужна только отдельностоящая баня, если она сдается без коттеджа. Для того, чтобы увеличить будущие доходы, уменьшите площадь комнаты отдыха и сделайте две парилки: с влажным и сухим воздухом. К тому же посетители оценят, если вы продумаете несколько источников для купания и обливания холодной водой.

Как говорится, что русскому хорошо, то немцу – смерть. Наверно поэтому, русская баня закаляет в человеке характер и стойкость, вырабатывая в нем стальной стержень.

Видео описание

Сколько на самом деле стоит дом баня 7 на 7 из профилированного бруса, смотрите в следующем видеоролике:

Заключение

Несомненно, наличие небольшой спа-сауны внутри коттеджа – это большой и приятный плюс. На общую стоимость построенного дома такой вариант не сильно повлияет и в некоторой степени, даже поможет сэкономить бюджет.

Однако, для большого банного проекта рекомендуется выделить отдельную площадь, с автономными коммуникациями. Средняя стоимость варианта с большим бассейном и многоуровневой парной, варьируется от 500 000 до 1 000 000 рублей, с учетом внутренней отделки. Подобрать готовый план сауны можно в проектном агентстве, где профессиональные консультанты учтут все государственные нормы строительства, без ущерба пожеланиям заказчика.

Попарится в бане с хорошим веничком – это сродни такому блаженству, что ни одному немцу не снилось. Ну а вкуснейший шашлычок в кругу дорогих друзей, скрасит любой, даже самый морозный вечер!

ИК-кабина: показания и противопоказания

Большая часть инфракрасных саун такого типа изготавливается из натуральной древесины. В результате нагрева материал начинает выделять фитонцид – биологически активное вещество, способное уничтожать болезнетворные бактерии, грибок, либо замедляет их прогресс. 

Достоинства и недостатки ИК-процедурИсточник 9ban.ru

Польза от тепловых процессовИсточник psk-remont.ru

Вопрос о проведении сеансов прогревания в инфракрасной сауне при лечении сезонных простудных заболеваний сегодня остаётся спорным. Однако, существуют иные, доказанные версии её пользы. Наиболее популярными считаются следующие:

• Ускорение регенерации кожных покровов. В ходе процедур происходит насыщение органов кислородом, увеличение гемоглобина и эритроцитов в крови. Осуществляется улучшение обменных процессов организма.
• В результате улучшения обмена веществ происходит повышенное сжигание калорий, что способствует борьбе с лишним весом.
• Регулярное посещение ИК-сауны оказывает положительный эффект в противодействии организма вирусным сезонным заболеваниям.
• Более глубокое прогревание тела оказывает благотворное влияние на нервные окончания, кожные покровы, мышечные ткани, внутренние органы. Таким образом, сеансы часто используются в качестве профилактики при заболеваниях (лёгкой формы) внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Преимущество инфракрасной сауны перед обычной парнойИсточник nailya-centre.ru

Настройка нужного режима инфракрасной сауныИсточник www.sauna.kiev.ua

Любые оздоровительные процедуры имеют свои противопоказания. Так и инфракрасная сауна может навредить организму или спровоцировать плавность протекающего серьёзного заболевания. Вариации, при которых её посещение человеку противопоказано, следующие:

• Обострение кожных или венерологических заболеваний.
• Все виды опухолей, связанных с онкологией, метастазы.
• Месячные или иные виды кровотечений.
• Проблемы с предстательной железой.
• Мастопатия (дисгормональное заболевание молочных желез).
• Недавно перенесённые хирургические операции.
• Заболевания гинекологического характера (эндометриоз, фиброма, миома и т.д.).
• Резкие скачки артериального давления, сердечная недостаточность, иные проблемы, связанные с системой кровообращения.
• Обострившиеся циститы, нефриты.
• Острые (обострившиеся) воспалительные процессы в суставных сумках, другие заболевания суставов (артрит, артроз и прочее).
• Наличие имплантов.

Обустройства парилки

Пункт 4. Каркас и обшивка сооружения

Далее приходим собственно к монтажу сауны. Инструкция по ее возведению будет иметь примерно такой вид:

Каркас парилки

1. Стены и потолок утепляем так же, как и несущие конструкции самого балкона. Но при этом толщину теплоизоляционного слоя увеличиваем минимум до 10 мм, и обязательно используем фольгированную пароизоляцию – иначе минеральная вата под обшивкой будет намокать, и утрачивать свои утепляющие свойства.
2. Для обшивки стен используем качественную вагонку только из лиственных пород дерева. Сосну, ель и т.д. брать нельзя ни в коем случае – при нагреве смола, в изобилии содержащаяся в древесине, потечет и будет выступать наружу.
3. На расстоянии примерно 1,5 – 2 м от стены устанавливаем перегородку. Вначале делаем каркас из вертикальных брусьев 50х50 мм, а затем усиливаем его горизонтальными поперечинами, формируя дверной проем.
4. Снаружи обшиваем перегородку фанерой толщиной от 12 мм. Фанерный лист оклеиваем фольгированной теплоизоляцией.

Обшивка вагонкой поверх утеплителя и пароизоляции

1. Изнутри в ячейки каркаса закладываем утеплитель, который также перекрываем фольгированным гидроизоляционным материалом. Все стыки проклеиваем металлизированным скотчем.
2. Делаем обшивку из вагонки, которую закрепляем с наружной и внутренней стороны перегородки.
3. Навешиваем дверь из массива дерева. Из соображений безопасности дверь в сауну делаем только с наружным открыванием (это еще и удобнее). Кроме того, с той же целью защелку, фиксирующую дверь в закрытом положении, ставим только снаружи.

Общий вид помещения после завершения отделки

Пункт 5. Банная печь

Собственно, так делается сауна на лоджии своими руками. Но помимо самого сооружения нам необходимо подумать и об оснащении:

Мини-каменка для бани

1. «Сердце» любой сауны – это печь-каменка, и для варианта на лоджии мы исключение делать не будем. Приобретаем компактную модель мощностью 3 – 4,5 кВт – этого будет вполне достаточно для прогрева небольшого закутка, выделенного под парилку.
2. В решетку печи засыпаем сами камни, которые будут аккумулировать и отдавать тепло. Оптимальная масса камней для сауны на балконе – 12 – 15 кг.
3. Каменку устанавливаем у входа вплотную к перегородке. Шнур для подключения выводим за пределы парилки и включаем в специально оборудованную для этого розетку.
4. Чтобы минимизировать риск возгорания, стоит защитить стены и пол возле каменки огнестойкими материалами. Специалисты советуют использовать асбестовый картон, но если вы испытывает сомнения в безопасности его применения (все-таки асбест – канцероген), то стену можно отделать металлом, а пол – облицевать огнестойкой керамической плиткой.

Фото мини-каменки за ограждением

1. Установленную каменку обязательно ограждаем деревянными перилами. Их прочность должна быть достаточной для того, чтобы удержать вес человека в случае падения и уберечь его от ожогов.

Пункт 6. Полки и другое оснащение

Нам остается только обустроить нашу сауну для максимально комфортных процедур:

1. Из бруса сечением 40х40 мм делаем каркас полка для сидения. Элементы каркаса закрепляем на полу и на стенах, усиливая изнутри подкосами.

Каркас полка

1. Обшиваем каркас досками, фиксируя их с изнанки таким образом, чтобы шляпки гвоздей не находились на поверхности.
2. Доски полка тщательно шлифуем, после чего обрабатываем пропиткой для бань и саун.
3. После установки полка закрепляем на стене или под потолком жаропрочный герметичный светильник.
4. Рядом со светильником устанавливаем термометр. Желательно выбрать модель с часами – так мы сможем контролировать время нахождения в парной и не «пересидеть».

Полностью оборудованная баня