Какую подушку выбрать для сна: главные правила покупки

Самая высокая Орматек Easy Soft (Сатин) 50×70

Изделие берет на себя вес головы, дает позвоночнику отдохнуть. Высота 17 см способствует тому, что спальная принадлежность слегка приподнимает затылок над нижней частью тела, облегчая поступление воздуха в легкие.

В качестве наполнителя здесь микороволокно (синтетический гипоаллергенный заменитель настоящего пуха). Он обработан силиконом, что повышает износоустойчивые характеристики продукции. Последняя не теряет эластичных свойств даже при активной эксплуатации и многократных стирок, быстро восстанавливает форму, не скатывается в комок после влажных обработок.

Сатиновый чехол обеспечивает хороший теплообмен, воздухопроницаемость, дарит ощущение прохлады, даже в теплое время года. Его гладкая поверхность дарит ощущение мягкости, не допускает раздражения кожного покрова. Стоит товар 2800—3400 руб.

Какую подушку для сна выбрать – общие рекомендации

1. На выбор ортопедической подушки влияет степень жесткости матраса. Чем жестче матрас, тем выше должна быть подушка.
2. Высокие подушки (более 17 см) подходят людям с заболеваниями дыхательных путей – бронхит, астма. В горизонтальном положении их дыхание затрудняется, только, приподняв голову, шею и грудную клетку, можно облегчить состояние.
3. Перед покупкой протестируйте подушку – полежите на ней, оцените комфорт и убедитесь, что ее форма, степень жесткости и размеры Вам подходят.
4. Обязательно оцените качество швов и качество шва, в противном случае наполнитель будет высыпаться. На качественной подушке стежки максимально частые, а проколов от иглы не должно быть видно. Чтобы проверить, насколько эластичны швы и какую нагрузку они способны выдержать, немного потяните их.
5. Качественный чехол должен быть пошит из натуральных материалов – шелка или хлопка.
6. Наиболее удобная застежка – замок-молния, таким образом, можно регулировать степень жесткости и высоту, убрав лишнее количество наполнителя. Кроме этого, свободный доступ к наполнителю значительно облегчает уход за изделием – его легко чистить, сушить и при необходимости менять.
7. Принюхайтесь к подушке, от нее не должно исходить посторонних запахов. Если Вы почувствовали резкий запах, это указывает на то, что в составе наполнителя есть опасные вещества или в процессе производства использовалось некачественное сырье.

Натуральные наполнители

Набивка из растительного или животного сырья использовалась для набивки подушек с давних времен и до сих пор популярна. Часто это пух и перья домашней и водоплавающей птицы, шерсть и растительные волокна. Рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них.

Пух-перо

Пух и перья давно применяют для набивания подушек, а соотношение наполнителя позволяет регулировать степень жёсткости. Преимуществ у перьевых наполнителей множество:

• удобство и воздушность. Только что взбитые перед сном воздушные, словно облачко, подушки из детства были именно перьевыми;
• пух-перо «дышит». Материал пропускает воздух, обеспечивая качественную циркуляцию;
• быстрое восстановление формы. Пух и перья не слёживаются и не сбиваются в комки. После сна достаточно взбить подушку руками, и она принимает первоначальную форму;
• сохранение тепла зимой и прохладный сон летом. На такой подушке тепло спать зимними ночами, а летом голова не потеет от жары – наволочка всегда прохладная.

Среди минусов − относительная мягкость, что нежелательно для людей с хондрозом и заболеваниями шейного отдела. Главный недостаток – способность скапливать аллергены. В пуховой набивке скапливаются пыль и пылевые клещи, которые вызывают аллергические реакции. К тому же перьевым подушкам требуется периодическая сухая чистка или стирка, т.к. они накапливают запахи.

Шерсть

Шерстяные подушки тоже давно полюбились ценителям комфортного сна. Они хорошо держат форму, подстраиваются под анатомические изгибы. Изготавливаются такие спальные аксессуары из верблюжьей или овечьей шерсти, которая соответствующим образом обработана. Среди преимуществ:

• отличная терморегуляция;
• не накапливает пыль, не собирает влагу;
• длительный срок службы.

Минусы есть тоже: поскольку шерсть – биологический материал, способный вызвать аллергическую реакцию, людям с индивидуальной непереносимостью подушки из овечьей шерсти не подойдут.

Бамбук

В последнее время эта «набивка» стала очень популярной и встречается на полках с постельными принадлежностями. Наполнитель изготавливается из термически обработанных волокон бамбукового стебля. Плюсы:

• лёгкость и воздушность, материал хорошо держит форму;
• экологичность, бамбук растёт сам, без обработки пестицидами;
• гипоаллергенность;
• простота в уходе (подушки из бамбука можно стирать в машинке на деликатном режиме, сушить на горизонтальной поверхности);
• материал не задерживает влагу, не накапливает запах;
• доступная цена.

К недостаткам подушек из бамбукового волокна можно отнести:

• небольшой срок службы – до 5 лет;
• отсутствие ортопедических свойств.

Гречиха

Гречишная лузга нечасто встречается в качестве наполнителя, в основном такие изделия продают в специализированных магазинах. Польза подушки из гречневой лузги выражается в лёгком массажном эффекте, экологичности, гипоаллергенности. Недостатков немало: специфический запах гречки даже после нескольких лет эксплуатации, относительная жёсткость и большой вес, в сравнении с другими наполнителями, невозможность полноценной стирки – только сухая сушка. Также подушки из гречки не терпят повышенной влажности.

Лен, эвкалипт

Основное преимущество льняных подушек– 100% натуральный состав. Несколько видов обработанного растительного волокна внутри, натуральный льняной наперник, плюс декоративность.

Преимущества:

• экологичность;
• прочность;
• долгий срок службы;
• декоративные качества.

Недостатки следующие:

• натуральный лён – недешёвый материал;
• грубая фактура льна не всем нравится по тактильным ощущениям;
• деликатный уход (лён – капризный материал).

Подушки с эвкалиптом часто имеют примеси синтетического волокна, однако это не отменяет их преимуществ, среди которых:

• гипоаллергенность;
• терморегуляция и способность выводить влагу;
• антибактериальный эффект – подушки изо льна и эвкалипта препятствуют развитию патогенной флоры внутри;
• долговечность;
• практичность;
• лёгкость и прочность;
• эвкалипт обладает лечебными свойствами.

Минусы эвкалиптовых подушек:

• стоимость;
• эвкалиптовый аромат даже после долгого использования.

Топ-3. IQ Sleep Sensation

Рейтинг (2021): 4.42

Учтено 94 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries

Лучшая цена на ортопедическую подушку

По сравнению с другими качественными ортопедическими подушками это изделие для сна стоит совсем недорого. Но при этом она удобная, упругая и приносит облегчение при болях в шее.

• Характеристики
  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 3496 руб.
  • Наполнитель: полиуретан
  • Материал чехла: полиэстер
  • Материал наволочки: трикотаж
  • Размер, см: 38х58
  • Высота, см: 13

Подушка сделана из сверхмягкой пены Green Memory и подстраивается под изгибы тела. Приятный на ощупь материал легко впитывает влагу, чистится без труда и быстро сохнет. Среди аналогов изделие выделяется долгой эксплуатацией, сохраняя свою форму даже после продолжительного использования. Состав материала анатомического продукта предотвращает появление клещей и улучшает теплообмен во время сна. Удобная ортопедическая подушка создана из гипоаллергенных материалов и обладает приятным охлаждающим эффектом. Она отлично расслабляет и снимает зрительную нагрузку с глаз, обеспечивая комфортное положение ночью. Покупатели хвалят изделие за обеспечение естественного положения головы и шеи во время сна, а экологичная чистота позволяет использовать его для детского сна. Отличная степень мягкости и качественный наполнитель выделят образец среди аналогов.

Плюсы и минусы

• Упругая, хорошо держит голову
• Помогает при остеохондрозе, снимает боль в шее и голове
• Не слишком жесткая, минимальный период привыкания
• Приятный, не грубый материал наволочки
• Отличное качество, долго не теряет форму и упругость

Первые несколько дней присутствует посторонний запах

Пуховая подушка «Соната»

Рейтинг: 3.9 из 5
Качественные подушки с наполнением натуральным пухом используются очень давно. Эта подушка с натуральным наполнителем настолько прочна, что может прослужить до 15 лет при правильном уходе. Пух не слипается, как хлопок или полиэстер. Если взбить пуховую подушку, она будет такой же пушистой, как в день покупки. Ежедневное взбивание подушки вернет ей нормальную форму и заставит воздух проникать внутрь. Чтобы пух прослужил дольше, его нужно периодически мыть. Это необходимо для того, чтобы бактерии и микробы не размножались в подушках. Они могут вызвать кожные заболевания и аллергию.
 

Натуральная пуховая подушка

При стирке соблюдайте рекомендации на этикетке. Подушки с пуховым наполнителем нужно сушить на слабом огне в течение 2 часов

Важно правильно высушить подушки, чтобы на них не образовалась плесень. Иногда после стирки пух слеживается и образуются комки

Эту проблему решает тщательное взбивание. Для многих покупателей подушки с пухом служат хорошей опорой. «Соната» обладает средней плотностью и хорошо подходит для взрослых, которые спят на спине. Она эффективно поддерживает шею, плечи и верхнюю часть позвоночника.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку

Для того чтобы правильно выбрать ортопедическую подушку, необходимо ориентироваться на ее качественные характеристики: высоту, форму и материал.

Высота

Вторым важным критерием является высота подушки. Она должна варьироваться в пределах 6-16 см и соответствовать ширине плеча. Для осуществления правильной покупки рекомендуется произвести наиболее точный замер расстояния от плечевой точки до основания шеи. Также, чтобы подобрать нужную высоту, следует учитывать часто занимаемую позу во время сна:

• людям, спящим на животе, требуется низкое изделие – 6-8 см;
• оптимальное решение для отдыха на спине – 8-10 см;
• любителям сна на боку — 10-14 см;
• комбинированный отдых (на спине и на боку) – 10-13 см.

Правильно выбранная модель, служит оптимальной опорой для шеи и головы, способствуя полному расслаблению мышц. Изделие считается низким, если во время отдыха болит шея, и хочется подложить руку под затылок. Если голова приподнята, а подбородок в непосредственной близости к грудной клетке — подушка высоковата. Модель, предназначенная для мужчин, должна быть более высокой, чем для женщин.

Форма

Производители осваивают новые технологии и анализируют свойства человеческого организма. Особенно разнообразен выбор формы подушки.

1. В форме прямоугольника. Ортопедическое действие достигается с помощью упругого наполнителя и углубления, расположенного в центре изделия. Подходит людям, спящим на животе, но лучше купить изделие минимальной толщины, чтобы обеспечить анатомически правильное положение шейных позвонков.
2. Полумесяц (подкова). В основном, используется в путешествиях, независимо от вида транспорта.
3. В виде эргономичной волны с двумя валиками, которые размещаются по длине подушки. Разная степень высоты валиков дает возможность использовать принадлежность для сна в разных позах. Валик поменьше – «на спине», большего размера – «на боку».
4. С выемкой под плечо. Подходит для любителей сна на боку и людей, имеющих лишний вес.

Приведенный список включает основные образцы, которые могут дополняться.

Материал

Третьим важным показателем при покупке подушки является ее состав. Свойства качественного наполнителя – противостояние влаге, легкость, эластичность и способность трансформироваться, принимая форму тела.

1. Пенополиуретан (memory foam) обладает так называемым «эффектом памяти». Материал был разработан для полетов в космос программой NASA. Его уникальность в том, что температура человеческого тела воздействует на наполнитель, который точно повторяет изгибы позвоночника. После уменьшения давления, первоначальный вид быстро восстанавливается. Срок эксплуатации до 5 лет.
2. Латекс – гипоаллергенный наполнитель, обеспечивающий правильную анатомическую поддержку шеи и головы. Состоит из сока каучукового дерева гевеи и синтетических добавок. Прослужит до 5 лет.
3. Гречневая лузга – полностью натуральный, но аллергенный продукт, наделен наибольшим ортопедическим эффектом. Хорошо вентилируется, зато обладает жесткостью, которая не всем по душе. Частицы лузги оказывают массажное действие, улучшая кровоснабжение и расслабляя мышцы, что полезно для шейного отдела позвоночника. Срок эксплуатации до 3 лет. Стоит подобная продукция дешевле, чем латекс или «мемори».

Как выбрать подушку для ребенка

Учитывая особенности пропорций тела, строения шейных позвонков и их слабость, существуют некоторые правила выбора детской подушки. Основное требование – гипоаллергенность, ведь детский организм еще не выработал достаточный иммунитет для борьбы с аллергенами. Наиболее гипоаллергенными признаны:

• кокосовое волокно;
• конский волос;
• холофайбер;
• гречишная лузга;
• комфорель.

В качестве материала для чехла предпочтительно выбирать бязь, поскольку он не вредит нежной коже и прекрасно поглощает влагу.

Что касается размеров, их подбирают в зависимости от возраста ребенка, как правило, подушку меняют каждые шесть месяцев

Помните, что правильно подобранная подушка – это гарантия спокойного и здорового сна малыша, поэтому к выбору следует относиться с максимальной осторожностью и вниманием

Наполнители

Название наполнителя	Достоинства	Недостатки	Цена
Натуральные
Гусиный или лебяжий пух и перо	— Самые мягкие;- Легко принимают и восстанавливают форму;- Допускается машинная стирка	— Долгое высыхание;- Могут вызвать аллергию;- Сложны в уходе (см.этикетку!)	От 350 рублей
Шерсть (овца, верблюд)	— «Дышащие» — отлично согревающие;- не скапливают частицы пыли;- влагоустойчивые;- долго не сваливаются	— Могут вызвать аллергию;- Стирка запрещена;- Только химическая чистка	От 600 руб.
Шёлк	— Самые комфортные круглый год;- Обладают высокой прочностью;- Износостойкие;- Влагоустойчивые;- Не вызывают аллергии; — Стирка допускается	— Высокие цены	От 5000 рублей
Бамбук	— Хорошо сохнут; — Антибактериальны; — Нейтрализует запахи; — Комфорты круглый год; — Не вызывает аллергию; — Стирка допускается	— Быстро впитывает влагу;- В намокшем состоянии теряет прочность	От 800 рублей
Шелуха гречишная, Скорлупа ореха,Шелуха шишек кедра;Кедровая стружка	— Народное средство от головной боли и бессонницы (гречка);- рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях (кедр, орех);- Обладает великолепной эргономикой;- Не вызывает аллергию	— Повышенная жёсткость;- Громкое шуршание;- Требует долгого привыкания;-Нуждается в специальном уходе;- Короткий срок службы	От 800 рублей
Вата	— Самые недорогие	— Самая недолговечная	От 40 рублей
Синтетические
— Холлофайбер- Латекс- Синтепон — Экофайбер	— Высокая эргономика;- Не вызывают аллергию;- Не накапливают статическое электричество;- Пылеотталкивающие	— Не гигроскопичны;- Стирать обычно нельзя (см.этикетку!)	От 1000 рублей

Сложность ухода

Оба аналога подушек просты и нетребовательны в обслуживании. Главное –  перед эксплуатаций изделий необходимо изучить указатели на этикетке ибо требования одинаковы не для всех моделей даже одного типа.

Стирка

Бамбуковые подушки. Изделия можно стирать вручную или в машине-автомате. Лучше применять деликатный режим. Температура воды должна быть 30-35°C. Нельзя использовать порошки, подойдут гелевые моющие средства. Щетками и жесткими губками тереть бамбуковые подушки запрещается. После стирки подушку требуется аккуратно взбить во избежание деформации изделия. Если есть съемный чехол, то достаточно постирать только его.

Подушки из лебяжьего пуха. Можно смело стирать в обычной машине. Температура воды должна быть оптимальной, примерно 35°C. Требуется выбрать деликатный режим стирки. Желательно применять жидкие моющие средства. В специализированных магазинах есть капсулы с гелем, предназначенные для стирки подушек.

Сушка

5 лайфхаков, как добиться прохлады во сне не используя кондиционер

Мягкие и упругие бамбуковые подушки: подробный разбор

Итого, бамбуковые подушки требуют все же более щадящей стирки. Необходимо учитывать то, что наполнитель растительного происхождения быстро сминается и поэтому сильно отжимать изделия запрещено. Подушки из лебяжьего пуха легко стираются, но не стоит забывать о правильной сушке.

Регулярный уход

Перед использованием бамбуковые подушки лучше всегда встряхивать для равномерного расположения наполнителя. Оба варианта подушек требуется 2-3 раза в год проветривать на улице, но не под солнечными лучами. Синтетический пух совсем не выносит перегрева, бамбуковое волокно тоже требует бережного обращения.

Долговечность

Подушки с бамбуковым наполнителем быстро сминаются, теряют первоначальную форму. При правильном уходе срок эксплуатации увеличивается, но редко превышает 3-4 года.

Подушка из лебяжьего пуха лучше держит форму, чем бамбуковая, наполнитель не сбивается. Волокно имеет пружинистую структуру. При сжатии наполнитель мгновенно расправляется и восстанавливает исходную форму. Срок службы в среднем 5 лет.

По этому критерию изделия из лебяжьего пуха лучше, чем аналогичный вариант.

Цена

Модели с большим содержанием бамбукового волокна стоят дороже изделий, где вискозы содержится меньше. Стоимость большинства изделий сравнительно невысокая. Но подушки из лебяжьего пуха в среднем немного дешевле.

Итоговая сравнительная таблица свойств

Критерии	Наполнитель
Бамбуковое волокно	Лебяжий пух
Натуральность, экологичность	Натурального растительного происхождения	Искусственный
Степень поддержки	Средняя, более упругая	Средняя, но менее упругая
Антибактериальность	Содержит природный антибиотик, гниение материала исключено	Плесень и бактерии не появляются
Гипоаллергенность	Реакций не вызывает	В процессе эксплуатации появляется пыль
Степень впитывания влаги	Прекрасно впитывает влагу	Не поглощает влагу
Сложность ухода	Требует более бережного обращения	Отличается простотой ухода
Долговечность	Наполнитель постепенно оседает и теряет форму	Сохраняет первоначальный вид
Срок службы	Не превышает 3-4 лет	5 лет
Цена	Средняя	Чуть дешевле

Бамбуковые подушки чрезмерно мягкие, но к таким относится только классический тип изделий. Ортопедические модели более плотные и подходят людям, предрасположенным к остеохондрозу и уже имеющим заболевания позвоночника: протрузии, грыжи, ущемления нервных окончаний. Подушка из бамбука идеально подходит людям, страдающим аллергическими реакциями и бронхиальной астмой. Для тех, кто любит спать на спине или на боку – это хороший вариант.

Подушки из лебяжьего пуха пышные, мягкие, менее плотные. Они подходят аллергикам и людям с чувствительной кожей. У кого повышенное потоотделение, такие подушки приобретать не стоит. Следует учесть, что изделие накапливает статическое электричество, волосы могут стать сухими, ломкими. Но антистатик поможет устранить эту проблему. Отлично подходит для сна на спине.

Какую подушку выбрать для сна ребёнка

Для детей старше 3-х лет выбирайте хлопковую либо льняную подушку с гипоаллергенным наполнителем. В этом плане подойдут силиконовые и бамбуковые наполнители, а также набивки из холлофайбера. Обычные перьевые или пуховые подушки плохо держат голову ребёнка. Кроме того, изделия с этими и некоторыми другими наполнителями могут вызвать аллергию.

Младенцам же рекомендуется спать на почти плоской подушке либо вообще без неё. Это необходимо для правильного развития позвоночного столба. Для сна новорождённым также покупают специальные подушки-гнёздышки, которые снижают риск развития многих заболеваний.

Подушка из бамбука Sontelle Bambou Tik

Рейтинг: 3.8 из 5
Подушка классической формы имеет высоту 15 см. Бамбук — один из самых популярных наполнителей. Набивка бамбуковым волокном предлагает ряд преимуществ — упругость, долговечность, легкий уход. Средняя степень поддержки подойдет для сна на спине и на боку. Чехол сделан из микрофибры. Это хороший материал в уходе, он не требует частой стирки и долго сохраняет привлекательный внешний вид. Пористая структура микрофибры способствует впитыванию влаги. 
 

Подушка из бамбукового волокна

Рейтинг подушек для сна по отзывам составлен, чтобы посоветовать качественные модели. Вся информация основана на реальном опыте покупателей. Чтобы выбирать подушки стало еще проще, перейдите в каталог магазина и прочитайте несколько отзывов об интересующих моделях. Среди всего ассортимента вы обязательно найдете подходящую подушку для комфортного сна!
 

Интересное по теме:

— Какой наполнитель для подушки лучше?.  

— Как выбрать хлопковое постельное белье? 

— Подробная статья о ткани твил.

— Лавсан — что за материал? Состав, достоинства и отзывы покупателей.

— Ткань муслин — что это такое? Подробная статья о данной ткани.. 

— Ткань тафта — особенности, область применения и правила ухода. 

— Велсофт — хлопок или синтетика?

— Как сшить маску своими руками за 5 минут? Пошаговая инструкция.  

Какие подушки лучше покупать: разновидности на рынке

Ортопедические

Предназначаются подушки для более комфортного сна, а также размещения головы и шеи во время отдыха. У них особая форма в виде валика, также есть варианты в виде прямоугольника, который имеет особенную выемку. За счет этого подушка способна предотвратить деформацию позвоночника в области шейного отдела.

В соответствии с особым наполнителем, который представлен в виде нескольких слоев, изделие будет запоминать последнюю позу. За счет этого во время сна обеспечивается оптимальное положение тела.

Данные модели встречаются на рынке часто, но учтите, что в ассортименте присутствуют подделки. Некоторые производители используют ортопедическую конструкцию, но применяя при этом однослойное наполнение классической подушки.

Такие изделия использовать не нужно, если есть разные заболевания шейного отдела, травмы, остеохондроз, смещение позвонков, характеристики повышенного тонуса мышц. Также не рекомендуется в случаях хронической боли.

Преимущества

• не нарушает в мягких тканях кровоток;
• поддержка головы и шеи является упругой;
• не провоцирует появление аллергии;
• есть опция памяти.

Недостатки

• не меняет форму;
• нуждается в привыкании, а потому людям с бессонницей не стоит покупать;
• много подделок на рынке;
• высокая цена;
• повышенные характеристики жесткости;
• бортик является твердым и высоким, способен спровоцировать болевой синдром в области шеи.

Классические

Подобные модели подушек распространены сегодня в большей мере. Зачастую, им удается сочетать в себе характеристики упругости и мягкости одновременно. По этой причине они настолько популярны сегодня.

По форме представлены в виде прямоугольника или же квадрата. По характеристикам длины 40-80 см, по ширине 30-50 см. Есть и размеры больше, это европейские стандарты – для деток – 40 на 60 см, а для взрослых – 70 на 70 см.

Такие модели подушек наиболее распространены для ночного сна. Зачастую изделия сочетают мягкость и упругость одновременно, именно поэтому они так популярны.

Что касается характеристик наполнителя, то он может быть или синтетическим, или натуральным.

Преимущества

• спать на такой подушке комфортно, давление в области шеи полностью отсутствует;
• возможно, отрегулировать показатели высоты под личные характеристики;
• наполнителей очень много;
• представлены разные степени жесткости, формы, высоты, размеры и пр.;
• большое разнообразие цен, что дает купить хорошую подушку каждому, кто хочет.

Недостатки

• если это искусственный наполнитель, то он будет хуже пропускать воздух в классической подушке, так как она является мягкой. По этой причине, если есть патологии шейного отдела, то использовать подушку данного типа не стоит;
• масса натуральных наполнителей способна спровоцировать аллергию, срок годности их не является большим, да и есть вероятность впитывания запахов. Также стоит учесть, что за такой подушкой стоит вести особый уход. Сюда можно отнести периодическую сушку, регулярность проветривания и чистку.

Подушка для сна на боку – это:

Высота изделия заполняет пространство от плеча до головы. Изгиб шеи остается естественным, без перекосов. Высота равняется расстоянию от основания шеи до плеча. Голова поддерживается в удобном положении, на одном уровне с телом, мышечная система при этом находится в расслаблении. Для женщин подушка должна быть ниже, а мужчинам – повыше.

Форма подушки для сна на боку не играет особой роли. Валик под голову подкладывают только на кратковременный период. Подходят модели классического типа прямоугольной формы. Лучшим вариантом считается подушка с валиками разной высоты. Но такая модель не подойдет тем, кто меняет позу и спит на животе или спине.

Мнение эксперта
Доктор Мэтью О’Рурк
Адъюнкт-профессор физиотерапии в Университете Симмонса

«Чем шире плечи пациента – чем больше пространства между его плечом и головой – тем толще должна быть подушка, и наоборот».

Выбор подушки не зависит от вида наполнителя, важно чтобы изделие имело высокую плотность, было упругим. Модель должна повторять анатомическую форму шеи и головы, не вызывать скованности, онемения и болезненных ощущений

Подушки с наполнителем из бамбука, эвкалипта, шерсти, пера, холфитекса, холлофайбера, гречневой лузги, лиоцеля предпочтительнее для сна на боку.

Не вызывают никаких кожных реакций. Человек прижимается к подушке половиной лица, поэтому она должна вызывать приятные тактильные ощущения.

Лучшие подушки для сна на боку не ставят комфорт под угрозу ради поддержки и прочности. Человеку должно быть удобно, даже если он во сне он меняет позы.

Гречневая лузга

Говорят, что подушка с гречневым наполнителем помогает избавиться от храпа. По составу и ощущению она напоминает мешочек с фасолью. Набивка известна уникальной способностью обеспечивать непревзойденную поддержку шеи и головы. Благодаря микромассажу, который обеспечивают мелкие гранулы гречневой лузги, улучшается кровообращение шейного отдела. Подушка из гречневой лузги имеет высокую степень жесткости. Эта превосходная поддержка в сочетании с хорошей воздухопроницаемостью помогает очистить дыхательные пути и спать без храпа. Гречишный наполнитель — экологичный продукт. Стоимость подушки из гречневой лузги невысокая, что является несомненным плюсом. Так же стоит отметить, что наполнитель из гречневой лузги имеет ряд недостатков. Самым важным является большой вес. Из-за этого подушку трудно перемещать или обнимать. При поворотах головы может возникать шум в результате давления на крупинки наполнителя. Это может стать причиной пробуждения ночью. Так же не всем подходит высокая жесткость подушки.
 

Гречневая лузга.

На что обращать внимание, выбирая бамбуковую подушку

Что же нужно учесть, выбирая себе подушку из натурального бамбука:

Наполнитель: 50/50 или 100%

Многие думают, что если на подушке написано 100% бамбук, это значит, что и наполнитель, и чехол состоят из этого натурального материала. Однако на самом деле в составе наполнителя едва ли когда-то бывает чистое бамбуковое волокно без примесей. Чаще всего в таком случае указан состав чехла. Натуральный наполнитель же производитель часто заменяет синтетическими материалами (синтепон, холофайбер, лебяжий пух), которые по многим свойствам аналогичны бамбуковому волокну, но при этом лучше держат форму изделия и так быстро не приходят в негодность.

Обычно наполнитель, если содержит в себе натуральное волокно, то состоит из смеси бамбука и синтетического заменителя, процент бамбука в этом случае чаще всего не превышает 50%. Поэтому при выборе товара надо внимательно читать, что написано на этикетке, и лучше выбирать именно такой вариант состава (50/50), больше бамбука производители вряд ли положат.

Чтобы проверить натуральность состава наполнителя, можно поднести подушку к лицу и вдохнуть воздух: если дышится легко, значит состав – что надо, ведь, бамбуковое волокно хорошо пропускает воздух; если же вдохнуть воздух сложно, выбирать такую подушку не стоит – дышать кожа во время сна на ней не будет.

Материал чехла

Чехлы по составу тоже могут быть разными: хлопок, микрофибра, бамбуковое волокно. Предпочтительнее выбирать последний вариант. Если выбор стоит перед подушкой со съемным чехлом и без него, лучше выбирать съемный, в таком случае периодически можно стирать только чехол.

Качество изготовления

При покупке важно проверить все швы, чтобы они были ровными и хорошо сшитыми, тогда наполнитель не будет вылезать, и при стирке не выпадет из подушки

Размер (ШхД)

Размер подушки тоже имеет значение при выборе. Например, ширина в идеале должна быть чуть больше плеча. В остальном – необходимо полагаться на свой вкус. Кто-то предпочитает небольшие подушки, тогда лучше выбирать размер 60х40 см, такой же размер предпочтительнее выбирать ребенку. Чем выше и полнее человек, тем больше и подушка ему нужна. Для взрослых оптимальный размер 50х70 см.

Бюджет

Если лимит средств выше 2000 руб., то можно выбрать неплохой вариант из импортных изделий.

Если же необходимо выбрать подушку стоимостью до 1500 руб., то придется выбирать из российских моделей, наполнитель будет смешанным или синтетическим, ткань чехла обязательно должна быть «бамбуковое волокно» или «сатин». Если состав чехла не бамбук, то есть вероятность купить вообще не бамбуковую подушку.

Так, один покупатель провел экспертизу наполнителя бамбуковой подушки фирмы «Verossa», после чего был сделан вывод, что и в зоне, где должно быть бамбуковое волокно, нет бамбука. Возможно, покупателю не повезло, и он просто наткнулся на подделку, но вполне вероятно, что многие производители умалчивают о реальном составе «бамбукового волокна» в наполнителе.

В общем и целом, качество и долговечность отечественных моделей неплохое, то есть можно купить прочную, удобную, долговечную бамбуковую подушку с чехлом из натурального хлопка или бамбука даже до 1000 руб. (у различных моделей и за 700 руб. есть очень хорошие отзывы потребителей). Но реальный состав скорее всего будет не настолько натуральным, насколько бы этого хотелось.

ТОП производителей подушек

Сталкиваясь с необходимостью покупки качественной подушки, немаловажно уделить внимание производителям. К вашему вниманию представлены в статье самые востребованные на сегодня марки, которые смогли зарекомендовать себя с лучшей стороны на сегодняшний день

Чтобы подушка отвечала всем тем качествам, которые указаны на упаковке, не стоит связываться с неизвестными фирмами. Лучше приобретать вариант у проверенной компании. Сегодня к таковым можно отнести:

1. Billerbeck;
2. Christian Fischbacher;
3. MirSon.

Каждый из этих производителей проверен покупателями. Это крупнейшие мировые поставщики подушек, а также постельных принадлежностей. Все товары выполнены на основе качественных материалов. Обязательно соблюдаются экологические стандарты, да и перед выходом на рынок ни раз проверяются производством.

Наполнители для подушек из натурального сырья

«Начинки» из природных материалов воздухопроницаемы, обеспечивают комфортный и приятный сон. Однако, некоторые могут вызвать аллергию, а также приступы кашля.

Бамбук

«Начинка» из бамбукового волокна – самый чистый, с экологической точки зрения, материал. Он не обрабатывается химическими веществами в период роста, поэтому не влияет негативно на здоровье человека.

Достоинства	Недостатки
мягкий, упругий, приятный материал	из-за своей мягкости плохо обеспечивает поддержку шейных позвонков.
воздухопроницаем
не пропитывается посторонними запахами
не скапливает пыль
гиппоаллергенен
обладает бактерицидными свойствами
предусмотрена машинная стирка на деликатном режиме
срок эксплуатации – до 5 лет

Водоросли

Такой наполнитель производят из морских водорослей, которые скрепляют паром с полиэфирными волокнами.

Достоинства:	Недостатки:
гипоаллергенен;	противопоказана стирка;
воздухопроницаем;	из-за своей мягкости плохо обеспечивает поддержку шейных позвонков.
обладает лечебными свойствами;
срок эксплуатации – до 5 лет.

Гречневая лузга

Этот набивочный материал обладает терапевтическими, успокаивающими и другими полезными свойствами. Он хорошо удерживает голову, повторяет ее форму.

Достоинства:	Недостатки:
имеет ортопедические свойства;	поскрипывает при любом движении; большой вес (до 5 кг) и жесткость.
гипоаллергенен;	имеет специфический гречневый запах;
улучшает кровообращение;	большой вес (до 5 кг) и жесткость.
воздухопроницаем;
не требуется проветривание, стирка, а также другие способы чистки;
срок эксплуатации – до 5 лет.

Конский волос

Такое наполнение подойдет людям с излишней потливостью и предпочитающим жесткую поверхность для сна.

Достоинства:	Недостатки:
упругий материал, который обеспечивает хорошую поддержку головы;	может вызвать аллергию;
воздухопроницаем и гигроскопичен;	не предусмотрена домашняя стирка, требуется химчистка каждые 6 месяцев
не теряет форму;
срок эксплуатации – до 5 лет.

Латекс

Латекс – «начинка» с хорошими ортопедическими показателями, которая позволяет спать комфортно и уютно.

Достоинства:	Недостатки:
гипоаллергенен;	присутствует характерный латексу запах, который пропадает через 14 дней использования;высокая цена.
ортопедичен;	высокая цена.
гигроскопичен;
пропускает воздух;
антисептические свойства «начинки» не дают образовываться плесени, грибку, появляться клещам;
не нужен специальный уход;
срок эксплуатации – не менее 10 лет.

Овечья и верблюжья шерсть

Такой наполнитель хорошо регулирует температуру, поэтому он может использоваться круглый год. Шерсть также имеет лечебные свойства и помогает избавиться от боли в мышцах.

Достоинства:	Недостатки:
упругий и эластичный материал;	может вызывать аллергию из-за скопления пыли и появления клещей;
сдерживает тепло и поддерживает форму;	не предусмотрена домашняя стирка, требуется химчистка каждые 6 месяцев;
воздухопроницаем;	наполнитель может сбиваться и скатываться;
срок эксплуатации – до 5 лет.	требуется постоянное проветривание.

Пух-перо

Наполнение из пуха и перьев хорошо сохраняет тепло, мягкое, теплое и упругое. Для наполнения подушек используют гусиный или утиный пух и их же перья.

Достоинства:	Недостатки:
мягкий, упругий и приятный материал;	может вызвать аллергию из-за клещей и пылевых скоплений;
сдерживает тепло, поддерживает форму и воздухопроницаем;	не предусмотрена домашняя стирка, требуется химчистка каждые 6 месяцев;
срок эксплуатации – не менее 5 лет.	недостаточная поддержка позвоночника;
	может впитывать посторонние запахи.

Хлопок

Хлопковый наполнитель популярен ввиду своей доступности. Однако, такой материал – не самый лучший выбор.

Достоинства:	Недостатки:
невысокая цена;	быстро сбивается и теряет форму;
гипоаллергенен;	сильно впитывает влагу;
воздухопроницаем;	требует регулярной стирки в химчистке;
мягкий, упругий и приятный материал.	срок эксплуатации – до 2 лет.

Шелк

Шелк – износостойкий материал с терморегуляционными характеристиками. Он обеспечивает прохладу жаркими летними ночами и поддерживает тепло зимой.

Достоинства:	Недостатки:
мягкий, упругий и приятный материал;	высокая стоимость.
воздухопроницаем;
гипоаллергенен;
имеет терморегуляционные свойства;
срок эксплуатации – не менее 10 лет.